Révélez votre force intérieure

"En 10 séances, vous sentirez la différence ; en 20 séances, vous la verrez ; en 30 séances vous aurez un corps tout neuf."

— Joseph Pilates

La barre de pilates Nikaia Fitness™ est une solution très efficace pour se muscler en profondeur. Essayez-la pendant 14 jours, si vous ne l'aimez pas, renvoyez-la nous et nous vous rembourserons sans poser de questions. 

Bénéfices

• Amélioration de la posture et renforcement des muscles profonds, votre mal de dos disparaît et votre ventre se raffermit
• Amélioration et meilleur contrôle des gestes
• Assouplissement des muscles moteurs
• Amélioration de l'amplitude articulaire, de la force, de l'endurance et de la puissance musculaire
• Massage des organes internes
• Amélioration de la circulation sanguine
• Diminution des risques de blessures ou de déséquilibre musculaire
• Développement de la musculature de façon harmonieuse

Comment est-ce que ça fonctionne ?

1. Clipsez les deux moitiés de barre ensemble
2. Echauffez-vous !
3. A vous les nombreuses possibilités d'exercices possibles grâce a cette barre

Vous pouvez ajuster la résistance selon votre niveau et vos objectifs. Leur utilisation est simple et polyvalente, car elles permettent d'effectuer une multitude d'exercices sans mettre vos articulations en danger.

En pratiquant des exercices ciblés, vous pourrez renforcer l'ensemble de votre corps (bras, fessiers, épaules, abdominaux, dos, buste) et améliorer vos performances.

 

Pour qui est-ce ?

La barre de pilates a été conçue pour vous apporter une expérience digne d'une véritable salle de sport à domicile.

C'est la solution parfaite pour n'importe qui souhaite se créer un corps fort et solide.

FAQ

Q : Puis-je perdre du poids avec la barre de pilates ?

R : Oui, l'exercice peut contribuer à la perte de poids lorsqu'il est combiné à un régime alimentaire équilibré et à d'autres formes d'exercice cardiovasculaire. Bien que le Pilates ne soit pas traditionnellement considéré comme un exercice aérobique intense, il peut aider à renforcer et à tonifier les muscles, ce qui peut augmenter le métabolisme et brûler des calories. De plus, le Pilates peut favoriser une meilleure posture et conscience corporelle, ce qui peut encourager des habitudes alimentaires plus saines et une meilleure gestion du poids à long terme.

Q : Je suis débutant. Puis-je faire mon renforcement et mes exercices avec les élastiques ?

R : Absolument ! Les élastiques de résistance utilisés avec une barre de Pilates peuvent être un excellent choix pour les débutants. Ils offrent une résistance progressive, ce qui signifie que vous pouvez commencer avec des niveaux de résistance plus faibles et les augmenter progressivement à mesure que vous gagnez en force. Ces élastiques aident à développer la force, la stabilité et la coordination.

Q : Je suis une femme. Je ne souhaite pas augmenter ma masse musculaire.

R : Ici on vous propose une option de fitness idéale pour tonifier et renforcer vos muscles sans nécessairement augmenter votre masse musculaire de manière significative. Le Pilates se concentre sur le développement d'une musculature longue et maigre, plutôt que sur un développement musculaire volumineux. Les exercices de Pilates mettent l'accent sur le contrôle, la précision et la qualité du mouvement, plutôt que sur la quantité de poids soulevé.

Q : Est-ce adapté à toutes les morphologies et toutes les tailles ?

R : Oui, les élastiques de résistance utilisés avec une barre de Pilates peuvent être adaptés à différentes morphologies et tailles. Les exercices avec élastiques sont souvent conçus pour être modifiables en fonction des capacités individuelles et des besoins spécifiques. Les élastiques de résistance viennent dans une gamme de niveaux de tension, ce qui permet aux utilisateurs de choisir celui qui convient le mieux à leur niveau de force et de condition physique. De plus, les exercices peuvent être adaptés en ajustant la longueur des élastiques ou en modifiant la position du corps pour répondre aux besoins de chaque individu.

Nos garanties

Satisfait ou remboursé

Nous vous donnons jusqu'à 14 jours pour retourner votre article s'il ne vous convient pas. Si vous avez la moindre question, vous pouvez contacter notre service client à nikaiafitness.contact@gmail.com

Livraison

Nos délais actuels sont de 6 à 12 jours ouvrés en raison d'une forte demande. Vous disposez d'un numéro de suivi pour savoir à n'importe quel moment où se trouve votre colis.

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